pepene

5

Daca doresti sa arati bine, trebuie sa stii ca este inutil mersul la sala daca imediat dupa incepi sa mananci in nestire dulciuri, prajeli sau junk food

0

Diversele studii efectuate de medici de-a lungul vremii au demonstrat ca asiaticii au cele mai putine probleme de sanatate legate de cresterea in greutate, obezitate si boli cronice.

1

Una dintre cele mai populare diete in momentul de fata in Romania si in Europa in general, Dieta Rina, a fost creeata in America, fiind una dintre dietele care ne promit s slabim intre 15-20 de kilograme, fara eforturi majore.

0

Ce sunt caloriile negative si de ce sunt ele doar un mit.

0

Cu siguranta ati auzit despre dieta South Beach, atat de populara in Statele Unite si adoptata cu succes de femei si barbati din toata lumea. Dieta a fost rezultatul colaborarii dintre mediul cardiolog Arthur Agastston si specialista in nutritie Marie Almon.

0

Vara este fara indoiala sezonul nuntilor insa temperaturile tot mai ridicate de la an la an, transforma nunta intr-o corvoada, numai la gandul ca trebuie sa porti o rochie grea de tafta iar mirele un frac sau un costum cu camasa, vesta si lavariera.

1

Se vorbeste atat de mult despre stres si inluentele negative pe care le are asupra noastra, auzim zilnic cel putin 2-3 oameni spunand ca sunt stresati si mai nou, fiecare afectiune sau boala are ca si cauza si stresul, incat ajungem sa credem ca este un simplu cliseu pe care i..

3

Tot timpul spunem ca dieta incepe de maine, insa maine o amanam pentru o alta zi si asta pentru ca in constiinta colectiva, a incepe dieta inseamna a-ti schimba radical stilul de viata. In loc sa incercati sa va schimbati viata la 180 de grade, de ce sa nu faceti schimari mici?

7

O femeie sanatoasa este o femeie frumoasa, dar timpul si cotidianul isi pun din ce in ce mai mult amprenta asupra aspectului pielii, oglinda feminitatii din toate timpurile.

4

A venit vremea picnicurilor in familie sau cu prietenii! Desi traditia romaneasca ne invata ca mititeii, carnaciorii si ceafa de porc sunt cele mai potrivite alimente de aruncat pe gratar, ar trebui sa urmam exemplul americanilor, acre merg la picnic cu cosul cu alimente gata ..

0

Nutritionistii spun ca nu alimentele in sine ne ingrasa, ci modul in care le combinam sau faptul ca nu mancam destul de diversificat.

0

Meniul ideal pe o zi nu trebuie sa se rezume doar la ceea ce ne place. Important este sa facem o selectie a mancarurilor, astfel incat acestea sa cuprinda cele mai importante elemente.

0

Culoarea fructelor si legumelor ne arata ce elemente nutritive contin acestea. Cu cat culoarea acestora este mai puternica, mai vie, cu atat fructele si legumele sunt mai proaspete si mai sanatoase.

1

Vara, cand ne topim de caldura cel mai bun remediu este ceva racoritor. Nu trebuie sa ne preparam cocktailuri sau sa ne repezim la inghetata. Avem la indemana unul dintre cele mai aromate si racoritoare fructe, pepenele rosu.

0

Bucataria turca se remarca prin preparate unice si delicioase, ce a reusit sa-si conserve traditiilele si obiceiurile de-a lungul anilor in ciuda extinderii obiceiurilor culinare occidentale.

1

Cand canicula bate la usa, avem tendinta sa ne racorim cu una din bauturile preferate. Trebuie sa recunoastem ca atunci cand vine vorba de bauturi, avem de unde alege.

0

Bogat in vitaminele A, B, C si E, zahar, caroten si compusi minerali, pepenele este sanatate curata. Pepenele galben este un desert racoritor,care poate fi consumat fie simplu, fie in combinatie cu alte fructe sau inghetata.

0

Sa nu va bucurati de fructele delicioase pe care vara vi le ofera, ar fi o adevarata crima! Asa ca incercati sa profitati de ele cat mai mult, in combinatii de tot felul, pentru ca acestea sunt adevarata mancare sanatoasa!

0

Organismul femeii se schimba o data cu varsta si chiar daca la 20 de ani vi se pare greu de crezut ca o sa imbatraniti vreodata sau ca ceva se va schimba

1

Chiar si involuntar, asociem ideea de vara cu cea de inghetata. Poate si pentru ca la toate colturile vedem tarabe care vand inghetata, magazinele si-au scos frigiderele de inghetata la vedere si toata lumea umbla prin mall-uri cu un cornet de inghetata.